Skolioza dorosłych: jak rozpoznać skrzywienie kręgosłupa po 40-tce i nie przeoczyć sygnałów

Skolioza to jedno z tych słów, które budzą skojarzenia z dzieciństwem. Badania przesiewowe w szkole, krzywe plecy, może nawet gorset ortopedyczny noszony z niechęcią pod ubraniem. Ale problem skoliozy nie kończy się wraz z wiekiem dojrzewania, czasem pojawia się jako efekt zmian degeneracyjnych kręgosłupa.

Skolioza dorosłych to problem znacznie częstszy, niż mogłoby się wydawać. Nie tylko zmienia sylwetkę, ale może odbierać sprawność, powodować przewlekły ból, a w skrajnych przypadkach prowadzić do poważnych zaburzeń neurologicznych.

U dorosłych mamy do czynienia z dwiema głównymi formami skoliozy:

– skolioza idiopatyczna z dzieciństwa (stara skolioza) – taka, która zaczęła się w dzieciństwie, często niezdiagnozowana lub nieleczona. Z wiekiem kręgosłup, pozbawiony elastyczności i naturalnych mechanizmów kompensacyjnych, zaczyna się znów wyginać. Sylwetka się zmienia, pojawia się ból, sztywność, trudności z poruszaniem się.

– skolioza degeneracyjna, określana jako „de novo” – bo pojawia się po raz pierwszy w dorosłości, najczęściej po 50. roku życia. Przyczyną są zmiany zwyrodnieniowe. Zdarza się także u kobiet po menopauzie, kiedy gęstość kości spada, a postawa ciała traci swoją dotychczasową stabilność.

Kiedy ciało zaczyna szeptać: coś jest nie tak

Objawy skoliozy dorosłych nie zawsze są oczywiste. Najczęściej ludzie zaczynają szukać pomocy, gdy ból zaczyna przeszkadzać w codziennym życiu. Czasem jest to miana sylwetki – jedna łopatka bardziej wystająca, talia niesymetryczna, uczucie „zapadnięcia się” tułowia.

Bywa jednak, że objawy przybierają bardziej alarmującą formę: rwa kulszowa, uczucie drętwienia nóg, osłabienie kończyny dolnej, a nawet zaburzenia chodu i utrata kontroli nad pęcherzem. To nie są dolegliwości, które można ignorować. To sygnały, że układ nerwowy zaczyna być uciskany przez zdeformowany kręgosłup.

Co możemy zrobić?

Leczenie skoliozy dorosłych nie polega na „prostowaniu pleców”. To całościowe podejście do ciała – jego struktury, siły, równowagi. I – co równie ważne – do stylu życia.

Priorytetem leczenia skolioz u dorosłych jest redukowanie dolegliwości bólowych, następnie poprawa funkcji ruchowych i zapobieganie dalszemu postępów skrzywienia. 

Najważniejszym elementem leczenia jest fizjoterapia, prowadzona przez specjalistów metodą specyficzną leczenia skolioz, taką jak metoda SCHROTH. To trójpłaszczyznowa, indywidualna terapia, która uczy ciało prawidłowego ustawienia, oddychania, stabilizacji. Regularne ćwiczenia pomagają nie tylko zmniejszyć ból, ale też poprawiają postawę i funkcjonowanie na co dzień.

W niektórych przypadkach pomocne bywają gorsety ortopedyczne, ale nie po to, by korygować, ale by zmniejszyć dolegliwości bólowe i stabilizować. Farmakoterapia może wspierać walkę z bólem, jednak nie rozwiązuje problemu. W najbardziej zaawansowanych przypadkach, szczególnie przy objawach neurologicznych, konieczne mogą być zabiegi chirurgiczne.

Jednym z najczęstszych błędów jest traktowanie bólu jako nieuniknionego elementu starzenia się. Takie myślenie może kosztować bardzo wiele – utratę sprawności, niezależności, jakości życia.

Regularna aktywność fizyczna (dostosowana do możliwości), dbanie o masę ciała, ergonomia pracy, dieta wspierająca zdrowie kości – to wszystko składa się na lepszą przyszłość naszego kręgosłupa.

Jeśli coś w twojej postawie, ruchu, komforcie życia cię niepokoi – nie czekaj. Dobrze postawiona diagnoza może być początkiem zmiany, która przywróci ci nie tylko sprawność, ale i poczucie kontroli nad własnym ciałem. W Good Life Clinic leczeniem skolioz u dorosłych metodą SCHROTH, metodą specyficzną leczenia skolioz, zajmuje się mgr Paulina Baziuk.

Zarezerwuj wizytę:

Online: Booksy